REPORTAGEM ESPECIAL
Programa “Verão Sob Medida” ajuda a mudar hábitos e identificar fatores de risco
Quase 1.500 pessoas serão acompanhadas por educadores físicos; a maioria apresentou problemas de peso e riscos de desenvolver doenças
Saúde, qualidade de vida e corpo em forma provavelmente são os principais objetivos de quem procura o Parque do Sabiá para praticar alguma atividade física. Mas, mesmo suando a camisa, nem todos os frequentadores acabam conseguindo alcançar suas metas. E o que é mais preocupante: muita gente que faz caminhada em volta da lagoa tem algum fator de risco, mas sequer sabe disso.
Com menos de duas semanas de implantação, o projeto “Verão Sob Medida” conseguiu identificar boa parte desse público, repassar orientações sobre a forma correta de praticar exercícios físicos e recomendar a procura por especialistas. O projeto é realizado pela Prefeitura de Uberlândia, por meio da Fundação Uberlandense de Turismo, Esporte e Lazer (Futel), e ocorre no Parque do Sabiá e nas academias populares desde o dia 13 de janeiro.
Até a última quarta-feira (22), quase 1,5 mil pessoas foram cadastradas no programa, que faz a avaliação corporal dos participantes e o acompanhamento a partir da prática esportiva. Os resultados preliminares apontam que mais de 60% das pessoas que procuraram o programa estão acima do peso considerado ideal. Desse total, 40,6% apresentaram sobrepeso, e outros 21,8% têm algum grau de obesidade (moderada, severa ou mórbida). Detalhe: pelo menos 90% das pessoas que aderiram ao programa já são frequentadores do Parque.
Entre os que apresentaram algum grau de obesidade, a grande maioria já pratica alguma atividade física, como a própria caminhada. “A conclusão a que chegamos é de que o problema está na alimentação. Não é só a caminhada que vai resolver a questão do excesso de peso”, diz o professor de Educação Física e um dos idealizadores do programa Emerson José Brasileiro.
Ao se cadastrar no programa, a pessoa é atendida por uma equipe de aproximadamente 30 educadores físicos que fazem o controle e a comparação do Índice de Massa Corporal (IMC), para identificar peso e altura, e medem a relação cintura/quadril. Essas medições ajudam a detectar muito mais do que a chamada “gordura localizada”. Segundo o relatório preliminar dos cadastrados no programa, 55% das pessoas apresentaram alto risco de desenvolver algum tipo de doença cardiológica. “Em alguns casos, orientamos a pessoa a procurar um nutricionista e até um cardiologista”, diz Emerson.
Adesão
A adesão ao programa “Verão Sob Medida” é espontânea e gratuita. O atendimento é feito numa tenda armada próximo à portaria do Parque do Sabiá (pelo bairro Tibery). As pessoas cadastradas recebem acompanhamento semanal da equipe de educadores físicos. Além das medições, que acontecem duas vezes por dia (das 7h às 9h e das 18h às 20), há aulas diárias de ginástica às 18h30 e palestras com médicos, psicólogos, nutricionistas e educadores físicos em dias estipulados. Nas academias populares, os profissionais da Futel realizam o atendimento à população das 18h às 20h. O programa vai até 28 de fevereiro, depois faz uma pausa em março. A previsão é que o acompanhamento seja feito todo mês, a partir de abril.
Faixa etária
Quanto maior a idade, maior o grau de atenção. Segundo resumo dos cadastrados no programa, a maioria das pessoas a partir dos 40 anos de idade está com sobrepeso ou com algum grau de obesidade. Na faixa dos 40 a 50 anos, por exemplo, essa situação é frequente em 70% do público cadastrado. Já entre os frequentadores do parque que têm entre 50 e 60 anos, o índice de atenção com os quilinhos a mais foi de 69%, e no público acima de 60 anos, chegou a 70%.
Parque recebe até 40% mais visitantes nas férias
Diariamente, o Parque do Sabiá recebe uma média de 10 mil pessoas, sendo que, nesta época do ano, o movimento chega a ser até 40% maior. Boa parte desse público veio no embalo do “Verão Sob Medida”, que, com menos de duas semanas de implantação, já conseguiu mudar hábitos. As mulheres são maioria (60%) entre os inscritos no programa. Alguns participantes contam que conseguiram melhorar seu condicionamento físico e até reduzir o peso corporal.
A cabeleireira Terezinha Batista conta que já perdeu um quilo só na primeira semana de atividades. “Até o final de fevereiro, vou atingir pelo menos cinquenta por cento da minha meta de perder doze quilos que, definitivamente, não me pertencem, e ainda melhorar minha pressão arterial”, diz. Para a dona de casa Liliana Matos, o projeto é um incentivo para ela entrar em forma neste verão. “Estou muito satisfeita com a equipe de profissionais que dá suporte e acompanha essa ação. Participo de todas as atividades, como aula de dança e ginástica. Estou amando”, afirma Liliana. Já para assistente financeira Raquel Lobato, que participa das atividades acompanhada de suas amigas, esse projeto, além de ser importante para a saúde, ainda descontrai. “Estou reduzindo o peso e também cultivando meus laços de amizade. É muito divertido, com certeza”, afirma.
De acordo com o diretor geral da Futel, Zezinho Mendonça, a alta adesão ao programa mostra que a população está cada dia mais preocupada com a saúde e qualidade de vida. “Estamos na segunda semana do projeto com um balanço muito positivo. Já tivemos vários depoimentos de pessoas que conseguiram perder peso e ter uma melhora significativa de sua resistência física. Aproveito a oportunidade para convidar mais pessoas a aderirem ao programa, que é gratuito. Com certeza, bons resultados serão alcançados”, afirma o diretor.
Serviço:
Projeto Verão Sob Medida
Atendimento no Parque:
Manhã: 7h às 9h – (de segunda a sexta-feira)
Tarde: 18h às 20h (de segunda a sexta-feira)
Aula de ginástica: 18h30
Atendimento nas Academias (Mansour, Santa Mônica e Luizote):
Tarde: 18h às 20h (de segunda a sexta-feira)
Daniela Queiroz
Futel
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